Llun o 'Goresgyn Gorbryder' 
                      gan Helen Kennerley
ISBN: 9781784618957
Pris: £10.99
Cyfrwng: Clawr Meddal
Iaith: Cymraeg
Nifer y tudalennau: 430

Goresgyn Gorbryder

Canllaw hunangymorth sy'n defnyddio Technegau Ymddygiad Gybyddol (CBT)

Dysgwch sut i feistroli'ch gorbryder gan ddefnyddio technegau therapi ymddygiad gwybyddol (CBT).

ISBN: 9781784618957
Pris: £10.99
Cyfrwng: Clawr Meddal
Iaith: Cymraeg
Nifer y tudalennau: 430