Let it Go

Llyfr cymorth defnyddiol i berswadio darllenwyr i ollwng patrymau negyddol o feddwl ac ymddygiad sy'n eu rhwystro mewn bywyd. Mae'r gyfrol yn gyfuniad o theori a strategaethau ymarferol cadarn a brofwyd dro ar ôl tro yng ngweithdai a chyrsiau'r awdur David Rahman, gan ddangos i bobl sut i fyw bywydau hapusach.